Обертывания. Эффективная борьба с целлюлитом

0
523
VICHY

Проблема целлюлита не дает покоя многим женщинам. Приложено много сил: налажено правильное питание, накуплено огромное количество дорогих кремов и лосьонов, пробежки и спортивные тренировки стали лучшими друзьями, а ненавистная «апельсиновая корка» все не спешит покидать бедра и ягодицы. Салоны для таких случаев предлагают процедуру антицеллюлитного обертывания, но это дорого и требует времени. А ведь для того, чтобы сделать такие обертывания в условиях дома не потребуется много средств и редких ингредиентов. Все, что понадобится, можно легко приобрести в ближайшем магазине или найти у себя на кухне.

Виды обертываний

Заключается процесс в нанесении смеси компонентов на проблемные участки тела, с последующим обертыванием пищевой пленкой в несколько слоев. В зависимости от состава смеси это может быть

  1. Горячее обертывание. Под воздействием разогревающего эффекта поры кожи открываются, происходит выброс токсинов и шлаков, расщепляются жировые бляшки и выводится лишняя жидкость из клеток. В результате после одной процедуры можно потерять в объемах пару сантиметров, а при регулярном применении получить более гладкую кожу. Для составов используют острый перец, корицу, горчицу, эфирные масла.
  2. Холодное обертывание основано на охлаждающем эффекте, что особенно приятно в жару. Благоприятно влияет на тонус и эластичность, усиливает кровообращение, что позволит получить упругую, подтянутую кожу на животе, бедрах и ягодицах. В качестве компонентов подходят водоросли, мята, листья эвкалипта. Для лучшего результата желательно чередовать холодное и горячее обертывание.

 

Компоненты для смесей

Что можно использовать для борьбы с целлюлитом?

  1. Глина. Чаще черная или голубая. Эффективна как самостоятельно, так и в смеси с другими ингредиентами.
  2. Кофе. Молотый кофе является одним из самых действенных средств в борьбе с «апельсиновой коркой», благодаря действию кофеина.
  3. Мед имеет свойство отлично подтягивать и омолаживать кожу.
  4. Специи: горчица, корица, острый перец. Используются для горячих обертываний. Начинать лучше с небольшого количества, чтобы не обжечь кожу
  5. Водоросли. Чаще всего применяют ламинарию. В ней содержится гиалуроновая и альгидная кислоты, что приводит к интенсивному увлажнению кожи и делает ее упругой. Предварительно ламинарию требуется залить горячей водой, дать разбухнуть и наносить на проблемные участки.
  6. Эфирные масла, в зависимости от вида могут оказывать как разогревающее действие (апельсин, грейпфрут), так и охлаждающее (пихта, эвкалипт, мята). Используется в качестве добавки нескольких капель к смеси других компонентов.
  7. Растительные масла. Оливковое, персиковое, масло авокадо применяют в основном как базовую составляющую смесей, но можно использовать и самостоятельно.

 

Технология обертывания

Прежде чем приступить к нанесению смеси, кожу необходимо хорошо очистить. Для этого нужно принять душ и хорошо отшелушить проблемные участки с помощью скраба. Состав нужно наносить равномерным слоем. Это можно делать кисточкой или пальцами (если в состав не входит острый перец). Пленку накручивать внахлест, в несколько слоев, плотно, но избегая сильного сдавливания. Желательно надеть сверху теплые лосины или обмотаться теплым платком. Идеально будет, если на время процедуры есть возможность спокойно полежать под теплым пледом, попивая зеленый чай, так как двигаться в таком запеленатом состоянии очень неудобно. Время проведения обертывания от 30 минут до часа. Потом пленку нужно снять и удалить остатки смеси под душем. Если применялось горячие обертывание и кожу сильно пекло, то смывать необходимо водой комнатной температуры, горячая вода спровоцирует еще более сильное жжение. После душа нанести на тело увлажняющий или антицеллюлитный крем. Для достижения заметного эффекта обертывание надо проводить регулярно, раза 2 – 3 в неделю, не менее 10 процедур за курс.

Вот так легко и просто можно избавиться от целлюлита, не выходя из дома.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here